花嫁の肌トラブルを防ぐ美容情報【オイリー肌編】

オイリー肌ってどんな状態？

オイリー肌とは、皮脂が過剰に分泌される肌質のこと。顔全体のテカリや表面のべたつきが気になります。

皮脂は不要だと思われがちですが、皮脂そのものは悪いものではありません。外的刺激から肌を守るバリア機能の維持に必要なのです。水分とともに肌表面に皮脂膜を作り、天然のクリームのような役割を果たします。皮脂が少なすぎるとバリア機能が低下して、カサカサの乾燥肌になってしまいます。

しかし、過剰な皮脂はさまざまなトラブルを引き起こします。酸化した皮脂はニキビの原因になったり、メラニン色素を過剰生成してシミを作ったりします。

一見オイリー肌のように見えても、インナードライ（乾燥性オイリー肌）や混合肌の人もいます。
皮脂の多さが気になるけれどつっぱりや乾燥感がある人は、インナードライになっている可能性が高いです。水分をたっぷり補給しつつ、表面の皮脂をケアしましょう。
頬や目元・口元は乾燥するのに小鼻やＴゾーンだけが脂っぽい人もいるでしょう。このタイプは混合肌です。パーツごとにお手入れの方法を変えて水分・油分バランスを保つといいですよ。

結婚式を控えた花嫁が一番気になるのは、ニキビやテカリなど見た目に現れるトラブルですよね。皮脂でベースメイクがドロドロに崩れるのも心配です。
オイリー肌になる原因や正しい対処法を知り、美しい肌で本番に臨みましょう。

オイリー肌になる原因

生まれつきの肌質もありますが、次のような原因でオイリー肌になる人が多いです。

偏った食事

糖質を多く摂取した後は血糖値が急上昇し、インスリンが分泌されます。そうすると皮脂腺が刺激され、肌表面に油分が出てしまうのです。

白米・パンなどは糖質をたくさん含んでいます。主食にはこのようなものを選びがちですが、挙式までは野菜中心のメニューにするなど工夫してみましょう。
また、甘いものや脂っこいものも大敵です。つい食べたくなりますが、分量に注意してください。

ストレス

ストレスが溜まると自律神経が乱れ、男性ホルモンの分泌量が増えます。男性ホルモンは皮脂を出す働きがあるので、テカリやべたつきが目立ちやすくなります。

十分な睡眠が取れていないと日々の疲労が回復できず、知らず知らずのうちにストレスが溜まっていきます。結婚準備期間はなにかと忙しいものですが、お肌のためにしっかり睡眠時間を確保するよう心がけましょう。

ホルモンバランスの乱れ

皮脂の分泌にはホルモンバランスが大きく関係しています。男性ホルモンだけでなく、女性ホルモンのプロゲステロンもオイリー肌に導きます。生理前にプロゲステロンが多く分泌されるため、この時期だけ皮脂が気になる人もいるでしょう。

生理周期を正確に把握できる人は、あらかじめ挙式日を調整しておくといいですよ。

夏に挙式の花嫁は過剰な皮脂に要注意

暑い時期は皮脂分泌が活発になります。普段はトラブルが気にならなくても、夏に挙式を控えた花嫁はオイリー肌の対策を知っておくといいでしょう。

夏は紫外線やエアコンの風でターンオーバー（新陳代謝）が妨げられます。そうすると、古い角質が蓄積され、過剰に分泌された皮脂が溜まって毛穴に詰まってしまうのです。これがザラザラした角栓やニキビの元になります。

また、気温が高いと汗と皮脂のダブルパンチでメイクが崩れやすくなります。ベースメイクのヨレも心配ですが、アイラインやマスカラが滲んでパンダ目になるリスクも。化粧持ちを高める施策も必要になります。

挙式までのオイリー肌ケア

結婚式の日取りが決まったら、すぐに皮脂対策を始めましょう。肌のターンオーバーは約6週間のサイクルで起こります。気長にケアを行って、テカリやニキビを予防しましょう。

毎日のスキンケア

美肌の基本はやっぱりスキンケア。忙しかったり疲れていたりすると、億劫に感じる日もあるでしょう。無理のない範囲で続けていくことが大事です。
基本のスキンケアの手順スキンケアの順番を間違えると効果が半減してしまいます。正しい順序でさらりとなめらかな肌を叶えましょう。

1. クレンジング・洗顔
2. 化粧水
3. 美容液
4. 乳液・クリーム

「落とす」→「与える」の順番が基本です。夜遅く帰ってきてクレンジングせずに保湿だけ…というのはよくありません。時間が経つと皮脂が酸化し、メイク汚れと混ざることで、肌荒れやニキビを引き起こします。寝る前には必ずメイクを落としましょう。
朝の洗顔では、寝ている間に出た皮脂や汚れを洗い流します。水だけでは落としきれない汚れがあるので、洗顔料を使いましょう。
きれいにしようとゴシゴシこするのは厳禁。摩擦は肌荒れにつながるので、たっぷりの泡でやさしく洗ってくださいね。

不要な皮脂や汚れをきれいにしたら、次はうるおいを与えていきます。化粧水と乳液・クリームだけでもいいのですが、毛穴ケアやニキビ対策に特化した美容液を使うことをおすすめします。

与えるケアは化粧水→美容液→乳液・クリームの順番で使いましょう。最後に乳液やクリームを塗ることで、肌にフタをして水分が逃げないようにします。水分が足りなくなると、うるおいを補うため余計に皮脂が出るので、オイリー肌でも保湿は必須です。乳液やクリームは油分が少なめのものを選ぶといいですよ。さっぱりしたジェルタイプのアイテムもおすすめです。

ブライダルエステ

自宅でのスキンケアに加え、エステの力を借りるとより美しい肌になれます。普段エステに行かない人も、結婚式に向けて検討してみましょう。

ブライダルエステは数ヵ月間のコースになっていることがほとんどで、多くの花嫁は挙式10ヵ月～6ヵ月前から通い始めます。内容は痩身からフェイシャルまで幅広くあるので、オイリー肌に特化したメニューがあるサロンを探しましょう。施術直後から効果を感じられることもありますよ。

ブライダルエステを専門に行っているサロンならトラブルは少ないですが、そうでないサロンに行くときは、挙式を控えていることを必ず伝えましょう。施術の中には赤みやあざのリスクがあるものもあります。挙式日が迫っている場合はとくに気をつけてください。

クリニックに通院

すでにニキビができてしまっている人は、医療も考えてみましょう。スキンケアでニキビを予防することはできても、今あるニキビを治すことはできません。

ニキビの原因はさまざまで、皮膚科が向いている人もいれば婦人科が向いている人もいます。常に肌状態が変わらない人は皮膚科、生理周期が影響する人は婦人科が合う傾向があります。
ニキビ治療を専門に行っているクリニックもあるので、通院できそうな範囲で探してみるのもいいですね。

挙式直前のオイリー肌ケア

もうすぐ結婚式。ワクワクと緊張で落ち着かないかもしれませんが、自分の肌と向き合いながらゆったりスキンケアしましょう。リラックスして良い睡眠をとることで、ますますキレイな肌を目指せますよ。

まつげエクステ

オイリー肌の人が悩むメイク崩れ。目元はアイラインやマスカラなど濃い色を使用する部分で、滲みが目立ちます。皮脂と化粧品が混ざると落ちてしまうので要注意です。

完璧な目元をキープしたいならまつげエクステがおすすめです。濃く長いまつげはウェディングドレスを着たときも映えますよ。感動的な場面で涙してしまっても大丈夫！
目元は一度崩れると修正に時間がかかるので、最初から崩れないようにしておくのがベストです。

式直前に施術したほうが当日きれいな状態でいられるますが、トラブルが出る可能性も考えておきましょう。接着剤が合わないと目が腫れてしまうこともあります。できれば数か月前から同じサロンに通い、トラブルがないか確認しておくと安心です。

肌を引き締めるスペシャルケア

前日寝る前は肌を引き締めるアイテムを使い、ゆっくりスキンケアしましょう。洗い流すパックやシートマスクなどお好みのものを選んでください。

皮脂の分泌を抑えるには、肌温度を下げるのも効果的です。冷蔵庫で冷やしたアイテムを使うのも気持ちいいですよ。
過剰な皮脂や毛穴汚れにアプローチするビタミンC誘導体・炭・クレイが配合されたものもぴったりです。

スペシャルケアも肌に合わないものがあるので、使いたい製品を決めたら事前に試してみるとよいでしょう。

挙式当日のオイリー肌ケア

待ちに待った結婚式当日。いままでの成果を最大限発揮するため、この日も皮脂対策に手を抜いてはいけません。少しの工夫でできるケアがありますよ。

アルコールを控える

披露宴ではアルコールを口にする機会もありますよね。お酒好きの人は、仲のいい友達が来るとついいつものペースで飲んでしまうことも。

アルコールを摂取すると毛細血管が拡張して皮脂腺が刺激されます。お色直しで鏡を見たら顔がテカテカ…なんてことにならないよう、飲む量には気をつけましょう。乾杯のときはグラスに口を付けるだけにして、あとはおしゃべりを楽しむなど、自然に振舞えるといいですね。

皮脂をブロックするコスメ

当日のメイク方法で崩れ方が大きく変わります。プロのヘアメイクさんがつく場合は、皮脂崩れしやすいことを前もって伝えておきましょう。

自分でメイクする人は、肌質にあったやり方で行います。
まず、メイク前に表面の油分をティッシュオフし、皮脂崩れ防止用の下地を塗ります。ファンデーションはマット～セミマットの質感を選んでください。下地もファンデーションも厚く塗るとヨレやすくなるので、薄くつけていきます。ベースメイクの仕上げには必ずパウダーを使いましょう。オイルブロック効果があるものを選び、ポンポン軽く抑えるように馴染ませます。ポイントメイクまで全て終わったら、キープ用のミストを吹きかけると完璧です。

お直しのとき時間があれば、肌をクールダウンするのもおすすめです。肌の油分をオフしてファンデーションやパウダーをつけ直しましょう。

自身の持てる肌で結婚式を楽しもう

結婚式のテカリ・べたつき対策はこれで完璧ですね。
自信が持てる肌を手に入れたら、主役を引き立てるウェディングアイテムを準備しましょう。

ふたりの名前と挙式日を刻印できるウェディングドロップスも素敵です。付属のチップにゲストからお祝いのメッセージを書いてもらい、フレームにいれたらオリジナルアートの完成。
大人数用と少人数用があるのでゲスト数に合わせて用意できますよ。

結婚式は今まで育ててくれた両親に感謝の気持ちを伝える場でもあります。お名前を刻印したサーモスのタンブラーはきっと喜ばれるはずです。４色の中から両親が好きそうな色を選んでみてください。

上記で紹介したアイテムはほんの一部。婚礼グッズ専門店のLindでは、ほかにもたくさんのアイテムを取り揃えています。必須のペーパーアイテムから演出グッズ、ギフトまで幅広い品揃えです。オーダーで作るオリジナル商品もおすすめ！
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皆様の思い出に残るステキな結婚式が叶いますように！