友達の結婚ラッシュに焦りを感じる！結婚に焦ってしまったらどう行動すればいい？

周期的に訪れる友達の結婚ラッシュ。20代半ば・30歳目前・30代半ばで訪れることが多いようです。自分が未婚だと焦りを感じることもありますよね。そんなときはどう行動すればいいのでしょうか？具体的な方法を解説します。

友達の結婚ラッシュで焦るのはなぜ？

周りの友達がどんどん結婚していくと、自分だけが取り残されているような感覚になります。仲のいい人と集まってもみんな結婚生活の話に夢中になり、疎外感を感じることもあるでしょう。共通の話題が少なくなると寂しいですよね。

また、友達の結婚式に出席したり、幸せな結婚生活の話を聞くことで、自分も同じようになりたいと思う人も。最初はちょっとした憧れだったのが、徐々に焦りに変わるケースもあります。

今は結婚を選択しない人も増えていますが、周囲からプレッシャーをかけられることも。「友達はみんな結婚しているでしょ？」と言われると、結婚しなきゃいけない雰囲気になりますよね。それまで結婚にあまり興味がなかった人も、真剣に考え始めることがあります。

友達が結婚ラッシュを迎えれば、焦りを感じるのも当然です。

ラッシュでなくても結婚に焦りを感じるとき

結婚ラッシュではなくても、別の理由で焦りを感じることがあります。

親友の結婚

何でも話せる仲良しの友達から受ける影響は大きいものです。親友が幸せになるのは嬉しい反面、比較してマイナスな感情に陥ることも多々あります。

「自分も結婚を考える年齢なんだ」「親友はあんなに幸せなのに自分は孤独…」と焦る気持ちが生まれることもあるでしょう。

年下の結婚

何歳になっても幸せな結婚は叶いますが、どうしても年齢は気になってしまうもの。

妹や弟、職場の後輩など年下の人が結婚すると、なんとなく負けたような気分になってしまう人もいます。親戚から圧をかけられたり、職場の中で気まずい雰囲気になることもあるでしょう。「自分は自分」とうまくかわしていけないと、つらい気持ちになってしまいます。

恋愛に縁のなさそうな人の結婚

プライベートについて何も知らなくても、なんとなく恋愛に縁がなさそうに見える人っていますよね。そんな人に急に結婚の報告をされたら、まずは驚くでしょう。

どうやって相手を見つけたのか、いつから付き合っていたのか、いろいろ気になってくると思います。考えれば考えるほど「あの人が結婚できたのだから」と焦ってしまいます。

友達の出産

妊娠・出産の話を聞くと「自分は結婚すらできていないのに…」と気分が落ちてしまうのはよくあるケース。SNSで赤ちゃんの投稿を見たときに、ふいに焦りを感じることもありますよね。

結婚と出産はイコールではありませんが、「家族が増える」「ハッピーなできごと」という共通点もたくさん。結婚したら子どもが欲しいと考えている人は、友達の出産報告に敏感になる傾向があります。

30歳目前になったとき

現代では30代40代の結婚も当たり前ですが、30歳までにと目標を立てている人も多いのではないでしょうか。

たしかに、一昔前は20代半ばが結婚適齢期と言われていました。もうそのような考えは廃れていますが、デリカシーのない人に年齢のことを指摘されるとどうしても焦ってしまいますよね。

結婚に焦りは禁物！

友達が結婚ラッシュを迎えたとき、焦りを感じるのは自然な感情です。きっと誰でもそうなるでしょう。

しかし、その焦りからすぐに行動を起こしてしまうのは危険です。焦りは集中力や注意力を低下させ、判断能力を奪うこともあるのです。

そんな状態で一生のパートナーを探せば失敗のリスクも高まります。婚活をしてもうまくコミュニケーションが取れなかったり、素の自分を出せなかったりするでしょう。彼氏がいる人も、無理に結婚を迫るのはよくありません。

焦っている自覚がある人はまだいいのですが、無意識のうちにあれこれ行動してしまう人もいます。まずは、焦っている自分を認めることが幸せをつかむ第一歩です。

焦ってしまうときの対処法

焦ってはダメとわかっていても、気分や感情を抑えるのは簡単なことではありません。自分をコントロールできるよう、ポイントを理解しておきましょう。

自分の本心と向き合う

そもそも、心から結婚したいと思っていますか？友達の結婚ラッシュで気持ちが傾いているだけかもしれません。

結婚式やSNSの投稿では幸せな部分が強調されます。もちろん、結婚にはメリットもたくさんありますが、ロマンチックな生活が毎日続くわけではありません。

家庭を築いて夫婦で支え合いながら子育てをしたい、ふたりでお金を貯めてマイホームを購入したい、老後も共通の趣味がある人と一緒にいたい…など、明確な目的はありますか？憧れだけで結婚に踏み切ると「こんなはずじゃなかった」と後悔することも。

思いがまとまらないときはメモに書き出してみるのもおすすめです。最初はぐちゃぐちゃになってしまうかもしれません。それでも大丈夫です。本当に結婚したいのか、憧れに過ぎなかったのか、徐々に本心がわかってきます。

既婚者に結婚のメリット・デメリットを聞く

実態を知るには先輩に話を聞くのが一番。両親や親戚、信頼できる上司など、結婚生活が長い人に相談するのがベストです。結婚したばかりの友達はまだ経験値が浅く、本当のメリット・デメリットはわからないかもしれません。

どんなに情報を集めても想像できないことはたくさんあります。なるべく多くの人の話を聞くことで、結婚生活がどんなものかイメージしやすくなりますね。

デメリットも踏まえたうえで結婚したいと思えるなら、行動に移すことを考えてもいいかもしれません。

独身の友達と遊びに行く

周りがどんどん結婚していく時期こそ、独身の友達との時間を大切にしましょう。独身同士で夜まで遊んだり、思いきり買い物を楽しんだり、結婚したらなかなかできないようなことをするのがおすすめです。

周りは既婚者ばかりだと思うと、焦りや寂しさが出てくるのは当たり前です。独身の友達と楽しく過ごしてみると、結婚しない選択も悪くないと思えるかもしれません。

「いつかは結婚したいけど、やっぱり今はいいかな」と思うこともあるでしょう。一度結婚すると独身には戻れません。ひとりの楽しさを満喫しておけば、いざ結婚したときにも悔いが残らないでしょう。

冷静さを取り戻したら婚活しよう

焦りの感情がなくなってからも結婚したい気持ちが続いているなら、目標に向けて行動を開始しましょう。
とはいっても、何をすればいいのでしょうか。付き合っている人がいる場合といない場合に分けて解説します。

付き合っている人がいるパターン

今付き合っている相手と結婚したいと思うなら、まずは自分の意思をはっきり伝えてみましょう。プロポーズを待っているだけでは思うように進まないもの。

もしかしたら相手は「プロポーズしても断られるかも…」と不安に思っているかもしれません。自分から結婚の話を持ち出してリードしてみるといいでしょう。結婚のメリットや結婚したい理由を明確に話すのも効果的ですよ。

付き合っている人がいないパターン

結婚したいと思ったらまずは相手探しですよね。早く結婚にたどり着きたいと思うと、あとから後悔する結果になりかねません。その人と一生うまくやっていけそうか、価値観は合っているか、さまざまな観点から相手を分析しましょう。金銭感覚や育った環境も大事です。

最近はマッチングアプリを使う人も増えています。お互いに結婚前提ということがわかっているので、効率よく相手を探せますね。趣味や年齢など最初からプロフィールがわかるのもメリットです。

結婚相手を見つけるには時間がかかって当然です。焦りが蘇らないよう、ゆったりした気持ちで婚活しましょう。

結婚が決まったらウェディングの準備

めでたく結婚が決まったら、憧れのウェディング！定番の結婚式、仲がいい人だけ呼んでパーティ―、フォトウェディングなどいろいろなやり方があります。

どんな形式にしても、一生の記念になるウェディングアイテムが必要ですよね。

ゲストからの祝福の言葉を残しておけるウェディングドロップスも素敵です。付属のチップにメッセージを書いてもらい、フレームに入れることでオリジナルのアートが完成します。
大人数用と少人数用があるので、ウェディングのスタイルに合わせて選んでくださいね。

ハートの中にふたりのイニシャルをおさめたボードもおしゃれです。クリアなアクリルはどんな雰囲気のウェディングにもぴったり。
主張しすぎないのでおうちのインテリアとも馴染みます。

婚礼アイテムを豊富に扱うLindには、他にも魅力的なアイテムがたくさん！式に欠かせないペーパーアイテムから大切な人へのギフトまで幅広くご用意しています。オーダーできる名入れアイテムも人気ですよ。
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皆様の素敵なウェディングが叶いますように！